Jangan Lupa Mencintai Diri Sendiri

Mencintai diri sendiri alias self love ternyata bukan perkara yang mudah ya, bagi kebanyakan orang. Aku semakin lama makin menyadarinya setelah menemukan banyak fakta di sekitarku. Berhubung aku sepertinya tumbuh dengan rasa mencintai diri sendiri yang cukup.

Bukan berarti kehidupanku sejak kecil selalu berjalan sempurna. Bahkan, bisa jadi sebenarnya lebih mengerikan dari jalan cerita kebanyakan orang. Namun, ada satu hal yang aku pelajari dari pengalamanku bahwa support system dari lingkungan terdekat itu sangat penting untuk dapat membentuk pribadi yang mampu mencintai diri sendiri.

Ya, aku sangat beruntung dalam hal ini karena selalu dikelilingi dengan orang-orang yang secara alami mencintaiku. Kedua orang tua, keluarga besar, teman-teman, para guru, bahkan orang-orang yang baru bertemu denganku jarang sekali yang langsung membenciku. 

Memang sepertinya itu mustahil terjadi pada siapa pun, kan? Mana mungkin orang membenci kita tanpa sebab? Aku pernah membaca ada pepatah yang mengatakan bahwa mencintai itu natural, sedangkan membenci itu hasil belajar.

Jadi, seharusnya mencintai diri sendiri itu sangat mudah, semudah kita melihat, mendengar, makan, tidur, atau tersenyum. Seharusnya semua berjalan secara alami. Maka, kalau sampai kita membenci diri sendiri, pastilah itu akibat dari serangkaian pengetahuan dan pengalaman yang merusak perasaan cinta kita.

Oleh karena itu, menjadi tugas kita untuk memaknai ulang apa saja yang selama ini membuat kita tidak mampu mencintai diri sendiri. Apakah ini terkait dengan definisi cantik, sukses, bahagia, kebaikan, atau apa?

Mari diskusikan kembali definisi yang berakibat merusak perasaan cinta kita agar bisa diletakkan dengan semestinya. Definisi yang benar akan berada pada kadar yang pas, tidak membuat kita tersesat dan tidak merugikan siapa pun, baik diri sendiri atau pun orang lain.

Aku tahu, mendefinisikan kembali persepsi yang selama ini sudah tertanam dalam benak itu bukan perkara mudah. Aku saja yang sebenarnya mencintai diri sendiri, ternyata tak cukup mampu menularkan hal ini pada anak-anakku.

Kalian tahu kan, aku memiliki tugas besar dalam membangun kebiasaan mencintai diri sendiri pada anak-anakku, terutama para anak perempuan. Ketiga anakku mengalami gangguan psikologi 3D. Ada yang depresi, ada yang disleksia, dan yang terakhir down syndrome. Bisa pas gitu, ya?

Baca juga: Agar Ibu Tidak Baper Lagi dengan Anak Perempuan. 

Ketiganya membutuhkan pendongkrakan rasa mencintai diri sendiri yang lebih tinggi dibandingkan anak-anak normal karena kondisi mereka saat ini bisa dibilang di bawah teman-teman seusia mereka. Bisakah aku?

Baca juga: Disleksia Hanyalah Satu dari Banyak Bakatmu, Nak.

Aku yang mampu mencintai diri sendiri saja merasa kesulitan untuk mengajarkan hal yang sama pada anak-anak. Padahal, aku juga yang mendidik mereka selama ini sejak dalam kandungan. Jadi, jangan khawatir! Aku paham bagaimana beratnya menyetir agar tetap mencintai diri sendiri.

Di antara ketiga anak perempuanku, yang saat ini tampak sangat mencintai diri sendiri adalah si bungsu. Sebuah hal yang wajar, kan? Berhubung dia yang paling kecil, jadi pengetahuan dan pengalaman yang bisa membuatnya membenci diri sendiri masih sangat sedikit.

Di usia dua tahun, ia masih bisa hanya mengingat tentang hal-hal menyenangkan yang tertangkap dari lingkungan sekitarnya. Namun, sampai kapan? Semakin bertambah umurnya nanti akan semakin banyak pengaruh dari luar yang masuk mewarnai dirinya.

Saat itulah, yang namanya support system sangat dibutuhkan untuk menjaga ketangguhan tiap anak untuk tetap bisa mencintai diri sendiri. Menilik di antara ketiga putriku, perlahan tapi pasti, mereka semakin memiliki banyak alasan untuk tidak menyukai dirinya sendiri, dan itu menyakitkanku.

Baca juga: Perlindungan Anak Berkebutuhan Khusus, Sudahkah Diterapkan?

Maka, jika kau saat ini sedang berjuang untuk bisa mencintai diri sendiri, datanglah padaku. Aku adalah bukti nyata bahwa kamu pasti bisa. Meski aku pun belum cukup tahu, bagaimana cara mengajarkannya. Namun, rasa percaya adalah bagian dari cinta, kan? Percayalah bahwa kamu mampu mencintai diri sendiri.